Спортивная медицина и гуминовые кислоты
Способность к высокой работоспособности и быстрому восстановлению после физических нагрузок предопределяют спортивный результат. По мере того как запасы организма тают во время тренировки печень начинает извлекать из кровотока необходимые для поддержания сил организма вещества, и направляет их к тренируемым мышцам. Чем выше интенсивность тренировок, тем быстрее организм теряет запас необходимых веществ. Отсюда наступает утомление. Для того чтобы продолжить свой рост мышцам необходимы время и покой для восстановления...