Найти в Дзене
Потеря мотивации или я на расслобоне
"Как ты похудела! ", " Какая сила воли", "какая ты стройняшка"!!! Такие слова я слышу от окружающих меня людей, все замечают мои скинутые кг. На секундочку -14 кг. Но, я не нахожусь в идеальной форме, мне есть над чем работать дальше. Впереди -8 кг и спорт, много спорта! Я топчусь уже 2 месяца на месте с этими слова похвалы. Моя мотивация потерялась, я начала позволять себе больше есть, чаще себя баловать и в итоге я держу вес +-1 кг. Сейчас это не то, что мне нужно. Этот этап ещё далеко впереди...
4 года назад
Пончик или авокадо
Еда- одно из самых великих удовольствий! Сколько сейчас придумано разнообразных и интересных блюд на любой вкус. Я хоть и сладкоежка, но люблю и пасту, и пиццу, летний шашлычок и морепродукты. А сладкое это отдельная тема для меня, обожаю выпечку, шоколадные конфеты, мороженое. Особенно ценно то, что приготовлено своими руками. Наслаждаясь вкусным и интересным и в поиске новых рецептов, мы забываем о своём здоровье, своей красоте и стройности. Мы просто наслаждаемся здесь и сейчас, но в это же время жир продолжает откладываться на наших ляжках и не только...
218 читали · 4 года назад
Лето и мой режим
Свои первые 10 кг я скинула весной, остальное хотела скинуть за лето. Мне искренне казалось, что летом худеть проще. Овощи, фрукты, жара, много прогулок и свежего воздуха, походы на речку.  Зимой же организм хочет запастись жирком, больше энергии нужно, да и вообще холодно, хочется лишний раз попить кружку чая или кофе с чем-то вкусненьким и калорийным.  Думала,вот приеду отдыхать в Брянскую и все будет идти четко по плану. Первые две недели у меня все отлично получалось, правда, один раз съела тарелочку любимой пасты, ну и на другой неделе поела блинов, ну как же без них...
602 читали · 4 года назад
Моя любовь к блинам❤
Как можно приехать в Брянскую область и не поесть вкуснейших блинчиков на настоящем коровьем молоке? Правильно, нельзя себе в этом отказать, а стоит обязательно их приготовить. После отчетного взвешивания я сразу принялась за готовку блинчиков, не успевала их печь, как дети все съедали. Делюсь своим рецептом блинов: 1л молока 400 гр муки 5 яиц Сахар по вкусу ( смотря какие блины хотите в итоге приготовить)  Ванилин ( для сладких блинов)  3 ст ложки подсолнечного масла Щепотка соли Немного крутого кипятка в последнюю очередь и можно выпекать...
4 года назад
Деревня❤
Я обожаю сюда приезжать, скучаю по этим местам, по людям отсюда, по воздуху и природе, по дому. Сейчас мы с ребенком находимся на поселке, но впереди ждет любимая деревня,особенное для меня место❤ Я все детство приезжала в деревню на лето, становилась старше и все равно продолжала ездить. Спроси у меня, хотела ли я в то время побывать на море, я бы ответила:"нет", ведь здесь было все: пляж, речка, любимые сестры и подруги, дискотеки, друзья мальчишки, веселье. Моя любимая бабушка не заставляла работать на огороде и в доме, мы помогали,но уж очень мало...
11,7 тыс читали · 4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала