Макс

В этой статье Вы узнаете: Преимущества здорового сна: В наше время большинство людей спят по 4-6 часов, а некоторые вообще превышают норму(10-12 часов) 🤯 Рациональное время сна — 7-9 часов (для подростков); 6-8 часов (для взрослых)...

В статье я расскажу про книги, которые стоит прочесть, чтобы поднять жизнь на новый уровень. Начну с, пожалуй, самой, по моему мнению, полезной книги. «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинс. Книга, которая способна вытащить человека из самой дерьмовой ситуации...

15-летний Макс на пути к успеху 🤑 Пару месяцев назад я играл в шутеры по 10 часов в день, пил очень много кофе и вообще не читал книги. Одним прекрасным вечером я «убивал» время в TikTok, и наткнулся на видео по саморазвитию, которое заставило меня задуматься над качеством моей жизни...