Помощь животу после родов
Целых 9 месяцев женщина несёт свой живот как драгоценность. Целых 9 месяцев в нём развивается новая жизнь. И вдруг, буквально за сутки, в родах, животик стремительно теряет свои объёмы. Когда живот выполнил свои функции в беременности и родах, то нуждается в восстановлении наряду со всем организмом женщины. В первую очередь даём поддержку мышцам живота и тазового дна. Многие совершают ошибку и начинают качать пресс вскоре после родов, что может усугубить состояние послеродового животика и принести вред женскому здоровью (например, появляются опущения органов малого таза)...