Черный Ангел

О грушах  1. Действительно похудения внизу Одна груша составляет около 60 ккал - по сравнению с легким баром который может даже иметь более 200 ккал, это диетическая закуска. Его низкая калорийность обусловлена тем, что до 84% плодов - это вода. Он также содержит много клетчатки,которая облегчает потерю веса.    Поваренная  книга: 20 рецептов груш. щелчок!  Эксперимент 2003 года в Бразилии посмотрел на то, как едят три яблока, три груши или три обезжиренные овсяные печенья (или "здоровые" сладости) влияет на вес 400 избыточный вес и высокий уровень холестерина женщин каждый день...

Замечательная специя    Имбирь родом из Индии и Китая. Его название происходит от санскритского слова stringa-vera, что означает "тело, как рога", потому что форма напоминает рога оленей. Конфуций упоминает о имбире в своих трудах, упоминания о нем также можно найти в Коране. Это одно из тех растений, без которого многие люди в мире не могут жить. Согласно старым индуистским верованиям, он стимулирует рост и плодородие растений, животных и людей. Азиаты считают, что он приносит счастье и имеет исцеляющие свойства...

Рыбий жир - узнайте о его 5 замечательных свойствах  Рыбий жир, богатый ненасыщенными жирными кислотами омега-3, может творить чудеса с вашим сердечно-сосудистым здоровьем. К тому же он содержит много витаминов и отлично борется с воспалениями.  Рыбий жир очень популярен во всем мире, особенно в прибрежных районах. Однако, если вы не любите рыбу или не едите ее слишком часто, вам не нужно отказываться от полезных для здоровья свойств этой добавки.  Многие принимают его в виде капсул, которые можно купить в любой аптеке...

ГРАНАТ - СУПЕР-ФРУКТ С МАССИВНОЙ ЛЕЧЕБНОЙ СИЛОЙ  Знаете ли вы, что в Китае здоровые люди регулярно посещают врача, чтобы предотвратить болезни? А если кто-то заболел, это означало, что либо он или она не выполнял рекомендации врача, либо его врач работал достаточно неэффективно и его меняли:)Это, конечно, имеет смысл, потому что профилактика всегда лучше лечения.  Мой врач из далекой Азии, специалист по народной медицине, рекомендовал пить гранатовый сок или компот, восхваляя его полезные свойства...

Что происходит, когда я голоден    Почему я голоден? Что происходит, когда я голоден?  То есть, как голод влияет на организм человека.  Тема сегодняшней статьи – голод. Тот же, который сопровождает вас, когда интервалы между приемами пищи длинные. Но и тот самый, который появляется, когда вы чувствуете запах свежего торта, или пройти мимо кондитерской выставки. Ты действительно голоден?  Что такое голод?  Голод является не более чем чувство, которое появляется в то время, когда ваше тело требует пищи по некоторым причинам...

секрет правильного питание  Зачем питаться правильно?  Давно известно, что забота о правильном, здоровом питании имеет важное значение для правильного роста и поддержания хорошего здоровья. Он избегает многих заболеваний, которые иногда развиваются в течение многих лет в результате потребления слишком мало или слишком мало конкретных питательных веществ.  может также привести к более прозаическим проблемам, таким как снижение способности усвоить знания, хроническая усталость и снижение концентрации внимания...

когда пройдет коронавирус    Когда, наконец, закончится коронавирусная пандемия? Это вопрос, который, я думаю, каждый задает себе. Однако стоит спросить других - чем это закончится? Эпидемиологи указывают на два сценария. По мнению большинства, один из них наиболее вероятен.  Чем закончится пандемия COVID-19? Мнения эпидемиологов  Коронавирус Sars-CoV-2 работает с нами уже больше года. Тем не менее, нам удалось разработать эффективные вакцины против COVID-19, крупнейшей кампании вакцинации в истории (более 1,15 млрд доз были распространены до сих пор), и работа ведется по разработке препарата...

9 Самых полезных овощей    Невозможно представить тост без авокадо,но на ужин вы выбираете чипсы из сладкого картофеля, а салаты готовите только из листьев. Пора снова подружиться с овощами. Они намного дешевле, легко доступны и супер питательны. К ним относятся: свекла, морковь, капуста, лук, петрушка, помидор, репа, тыква, брокколи, капуста.  Свекла  Они выводят токсины, стимулируют наш иммунитет, и вы можете потреблять их в миллионы способов, в виде сока, борща, чипсов и популярного пюре.  Свекла - ценный источник фолиевой кислоты, витаминов B6, B12, A и C, а также железа, кальция и магния...

Самые полезные фрукты  Фрукты - это пищевые продукты, которые следует включать в свой рацион: они защищают от болезней, замедляют процессы старения, придают энергию и даже помогают похудеть. Кроме того, их общедоступность означает. Вопрос только в том, что из них даст нам больше всего витаминов? Ниже мы развеем ваши сомнения, представив 10 самых полезных фруктов, которых стоит съедать каждый день.  1. Ананас  Ананас (свежий, не консервированный) - источник многих ценных питательных веществ. Он содержит...

Молочные продукты    В эту группу продуктов питания входят жидкое молоко и продукты из него. Молоко и молочные продукты являются источником легкоусвояемого кальция, высококачественного белка и витаминов группы D и B.  Молоко  Любое жидкое молоко:  обезжиренный (обезжиренный 0%)  с низким содержанием жира (0,5%)  с пониженным содержанием жира (1,5%, 2%)  цельное молоко (3,2%)  ароматизированное молоко  молоко с низким содержанием лактозы  молоко без лактозы  сгущенное несладкое молоко  сухое обезжиренное...

Как себя обезопасить от коронавируса  Советы по коронавирусу - как предотвратить заражение коронавирусом SARS-CoV-2?  Заболевание COVID-19 вызывается коронавирусом SARS-CoV-2, который поражает дыхательную систему человека. Самым важным фактором в заботе о своем здоровье и здоровье своих близких является соответствующая профилактика, то есть минимизация риска заражения путем надлежащего поведения. Соблюдая несколько основных правил, вы можете предотвратить заражение и, таким образом, избежать многих возможных осложнений COVID-19 для здоровья...

Творог - можно ли потреблять на ночь?  Творог на ночь - это полезно или вредно? Давно известно, что творог - полезный продукт, широко применяемый в спортивном и диетическом питании. Однако споры о том, когда и как его лучше употреблять, продолжаются и по сей день. По этой причине многие сторонники здорового образа жизни часто задаются вопросом, можно ли его есть вечером или на ночь в качестве последнего приема пищи. Отвечаем!  еда в конце дня  Как показывает практика, еда на ночь может прибавить...