MISHKA PAVLOV

Всем привет, я думаю что о кубиках на животе мечтают многие, сначала я дам вам 5 лучших упржнения для прокачки вашего пресса и укрепления всех мышц кора, а в конце расскажу главный секрет кубиков, если...

Всем привет, сегодня я вам покажу вам рецепт нашей любимой домашней пиццы, мы с частенько с сестрой просим приготовить эту пиццу нашу маму Итак, из продуктов нам понадобится Тесто для пиццы Три средних...

Всем привет, сегодня я дам вам мою подборку упражнений на спину важное замечание, номер в рейтинге никакого значения не дает, все упражнения разные и задействуют немного разные мышцы спины, лучше всего...

Всем привет, сегодня я вам покажу рецепт сытного правильного и невозможно вкусного супа, а именно сливочной ухи продукты которые нам понадобятся: Две луковицы Две морковки

Начало моего пути История, благодаря которой я сейчас тот, кем вы меня все знаете Это длинный пост и не каждый прочитает его до конца. Мне было 5 лет и я хотел пойти в секцию карате, но там нам сказали, что я еще слишком мал, подождите несколько лет...

Самый частый вопрос связан с моей учёбой Я собрался с мыслями и готов вам рассказать, всё как есть В 2019 году нужно было окончательно определиться с экзаменами, которые я буду сдавать. Тренером я не хотел...

Боязнь, что элемент больше не получится Мне кажется каждый спортсмен сталкивался с таким, что во время исполнения элемента - получаешь травму И появляется страх того, что ты снова получишь травму на этом элементе, а потом не сможешь к нему вернуться Когда просто ударился, то ничего страшного...