Екатерина Васильевна

Долгое время занятие йогой для меня было прежде всего про спорт. Я искренне не понимала как можно прокачать энергию. ⠀ К медитации у меня было похожее отношение. Казалось, что это для приблажных девиц, которым не чем заняться. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ⠀ Просветление пришло постепенно, по мере обретения самоценности и соединению со своей сутью, способностью общаться со своей душой. ⠀ Делюсь инсайтами ❤️ ⠀ 🧘‍♀️ Когда человек медитирует, все внимание, энергию направляет на себя, свою жизнь, процессы которые с ним происходят, на поиск ответов⤵️ ⠀ Т.е медитируя - человек взращивает личную ценность.. ⠀ Как? Наше...

«Я боялась, что мы начнем копаться, придётся вспомнить это все, снова пережить, а все равно не поможет» ⠀ Этим страхом поделилась моя клиентка. Она рассказывала, что откладывала поход к психологу несколько лет именно из-за этих мыслей. ⠀ Представляете ее удивление, когда я сказала, что не обязательно рассказать всю историю? ⠀ На самом деле, так оно и есть. В моей работе не важны последовательность событий, кто что сказал и сделал. ⠀ Если вам не хочется/некомфортно в это погружаться, мы обойдемся без всех подробностей. ⠀ Нам нужны только эмоции и образы от прошлых событий, именно с ними мы и будем работать...

«У бабушки Гали много свободного времени и мало интересных занятий» отвечаю я. ⠀ ❤️Нет хуже для ребёнка, чем вечно тревожная переживающая мама/бабушка/родня. ⠀ Потому? ⠀ Вдумайтесь в посыл: ⠀ «С тобой что-то не в порядке! Ты не в ресурсе. Без меня не справишься!» ⠀ Мне очень не нравится, когда я слышу «бедная Катя, у неё совсем плохо с цифрами» или «мы за неё переживаем». ⠀ Да. У любого человека могут быть проблемы. Все мы разные, отличаемся друг от друга. У каждого свои таланты, свои уроки. ⠀ Хочу вам подарить замечательную фразу. Ее я использую, когда у ребёнка есть какие-то сложности. ⠀ 1. Я выслушиваю проблему⤵️ 2...

Вы задумывались, что чувствуют дети, с которым родители вроде бы на равных, «дружат», а потом воспитывают, наказывают, заставляют, поучают? ⠀ Кто из родителей испытывает затруднение, когда ему нужно ввести очередное правило в жизнь ребёнка? Боится перестать быть любимым другом-родителем? ⠀ Тема важная, жду ваши ❤️, чтоб пост попал в лену многих родителей. ⠀ 💯 Ребёнок в семейной системе имеет статус более низкий, чем статус родителя.👉Его ответственность ниже родительской. ⠀ 🔺Эта ступенька помогает ребёнку проживать беззаботное детство: жить весело, ни за что не отвечать, чувствовать, что за спиной есть родители, которые следят за его здоровьем, устанавливают границы и делают мир безопасным...