Как работать с сильными эмоциями и какие трудности можно встретить на пути к гармонии.
Поразмышлять над тем, дефицит какой потребности стоит за эмоцией
Здесь развилка. Ситуации, в которые вы попадаете, могут вызывать разные эмоции в зависимости от того, в каком состоянии вы находитесь. Возможно, вы не выспались\расстроены размолвкой с близкими\нервничаете из-за того, что опаздываете\плохо себя чувствуете...