БАЦ

Ты проснулся. Мыслительная способность не активизирована на полную. Позёвывая и потягиваясь, открываешь, чтобы посмотреть, электронную почту, и – БАЦ – читаешь вопрос, буквально: «КАКАЯ ВЫ ЛЯГУШКА?». Мозг медленно запускает свои механизмы…Какая-такая лягушка…Есть у мозга ответ, есть, но он - неправильный – ещё, никакая! И это - чистая правда. Уже давно не задаюсь вопросом: «откуда они все знают мой и-мейл». Где-то, когда-то, чем-то интересовалась, в интернете. Банки, магазины, обучающие организации...

БАЦ - и ты озадачился новым делом, которое тебе предлагают, или ты сам себе придумал новое занятие, а тебе может казаться, что «ну абсолютно, нет времени ни на что больше» сверх того, что ты обычно уже делаешь. Заняться ещё чем-нибудь? Когда? ГДЕ взять на это главный ресурс – время? Я, и так, много работаю. Я уже, и так, занимаюсь спортом. Я уже, и так, уделяю много времени дома, семье, друзьям. Тебе кажется, что ты уже занят «под завязку» и уже ни на что более не сможешь выкроить ни минуты. Ключевое слово здесь КАЖЕТСЯ...

БАЦ - и тебя посетила жуткая депрессия. Наижутчайшая просто. Просто очень, очень сильная депрессия. Ты хочешь лежать под одеялом. Ты хочешь, чтобы на тебе этих одеял было как минимум три, а лучше – пять. Ты хочешь поныть-похандрить. Спрятаться, возможно, от всего мира. От себя. От работы, семьи, друзей. Ничего не манит и не привлекает. Не увлекает. Не успокаивает. Хочется визуализировать детство и палец во рту, как тогда, когда маленький. Когда тебя просто убаюкивают и приговаривают: «всё хорошо, ничего не бойся, я рядом»...

Вчера как-то я взяла и – БАЦ - резко потеряла мотивацию. Не готова была к этому, прямо скажем. Задумалась на секунду: «А что, реально, делать, когда это происходит?». Вывод пришёл сразу - конечно, делать. В голову, конечно, полезла было куча стереотипов: «я же живой человек», «любой может столкнуться с трудностями и быть демотивирован». Скажу так: мысли эти полезли, но я их постаралась не думать)). Когда посещает такое состояние, когда мыслей много, нужно устроить в своей голове тишину. Приём этот использую давно и успешно...

Как ты думаешь, о чём это может быть? Правильно, о чём-то, что давно хотел начать, а всё как-то не начинается оно. Само. Взяло бы, да и…БАЦ - началось бы уже. Одно из самых распространённых из всех начал в понедельник - занятия спортом. Ты ещё до сих пор этим не занимаешься? Посмотрим… Увеличение веса. Снижение жизненной активности. Застой, причём везде. Подняться на пятый этаж пешком? Вы сумасшедший, да? Где я и где пятый этаж! Ты бы ещё мне предложил пешком пройти одну остановку метро! Кто из нас с ума сошёл? С годами всё ниже поднимается рука...