Психотерапевт Хабибулина

✨Чем просто бездумно листать ленту, предлагаю ответить себе вопросы, которые помогут лучше понять и принять себя:⠀ ⠀ ❔Известно ли мне чувство, что я близок себе? – Как часто я переживаю это?⠀ Когда я чувствую...

Страсть тухнет тогда, когда мы перестаём восхищаться нашим партнером. Так происходит тогда, когда мы «упрощаем» образ нашего партнера шаблонами и ярлыками, потому что нашему мозгу так проще взаимодействовать (читать как-не тратить энергию) со знакомым обьектом...

Когда любые значимые отношения распадаются, это, несомненно, рождает много сильных переживаний. Чем ценнее отношения, тем сложнее переживается разрыв 💔⁣⁣⠀ Нужно проживать все возникающие чувства, позволить...

Когда в жизни слишком много работы, слишком много общения, слишком много разноплановых и интенсивных действий, возникает выгорание.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Когда вы эмоционально выгорели, у вас часто может возникать отторжение даже по отношению к любимому делу...

«Не могу определиться чем заниматься»⁣⁣⠀ «Начинаю и бросаю дело, и так постоянно»⁣⁣⠀ «Не могу найти то, что моё»⁣⁣⠀ «Не знаю где найти себя»...⁣⁣⠀

В недавнем опросе самым популярным страхом стал страх одиночества. Многие женщины изводят себя страхом остаться одной. Мучаются в материальной нестабильности и тревогой больше никого не встретить.⁣⁣⠀ Конечно мы все родом из детства и такой страх может идти ещё оттуда...