Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Нехватка энергии во время тренировки? причины !

📛Причины усталости во время тренировок "неправильная" тренировка: ⠀⠀ ♦️ Возможно, ваши тренировки проводятся слишком часто. Для хорошего прогресса вполне достаточно 3 тренировок в неделю по 60 минут. Плюс аэробные нагрузки 2 раза в неделю по 30 минут...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Как сдерживать вечерний АППЕТИТ?

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ НЕ КУШАТЬ НА НОЧЬ😵 1️⃣ Обманите ваш желудок жидкостью 🍵 Выпейте стакан минеральной воды с долькой лимона🍋 или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Что убивает кишечник и тормозит процесс похудения?

🍂Кишечник - отдел органов пищеварения, состоящий из системы кишок, в котором происходит всасывание питательных веществ. В кишечнике содержится огромное количество бактерий, поддерживающих процессы пищеварения...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Почему нужно пить рыбий Жир? Что это такое.

♦️ Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. ♦️ Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности чрезвычайно...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Почему жир копится на боках? Способ для похудения!

Некрасивые «бока» в области талии и живота портят фигуру и заставляют нас комплексовать. Причем часто есть они не только у тех, кто имеет лишний вес, но и у тех, кто вполне стройный, и только эта особенность телосложения является проблемой...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент