Ценность бани в том, что она разгоняет кровь - усиливая ее русло.
Банный жар незаменим в создании сильного кровотока: который чистит сосуды, снимая с них холестериновые и прочие наслоения подобно сильной струе воды.
⠀
Чтобы усилить ток крови, надо разогреть тело: что наилучшим образом делает банный жар.
⠀