Немного советов тем, кто не может проснуться утром. ( банально, но кому-то будет полезно)
Кладите телефон с будильником подальше от кровати. Так, чтобы выключить будильник, вам придётся встать с кровати и пройти какое-то расстояние. Сразу после пробуждения выпейте стакан тёплой воды. Вода, как минимум, запустит ваш организм. Вообще старайтесь чаще пить воду. Сделайте маленькую разминку прямо в кровати. Разогрейте мышцы и подготовьте ваше тело к работе...