Алия Ардуганова

Почему арт-терапия и работа с образами эффективна? Давайте попробую объяснить. Представьте лес, а в лесу стоит огромный дом, а в доме сундук с сокровищами. Представили картину? Вот именно, наше воображение всегда рисует внутри картины. При прочтении книги, при прослушивании музыки, когда слушаешь рассказ собеседника, когда сам о чем-то рассказываешь. Всегда в голове какая-то картинка и образы. Наше подсознание запоминает все в образах, картинках и символах. Если я вас попрошу вспомнить свое первое свидание, то вы обязательно вспомните картинку...

Ко мне обратилась женщина с жалобами на постоянные болячки, постоянные приступы болей в животе, головных болей, непроходящим комом в горле, которые сопровождались состоянием тревожности за свое состояние и здоровье. Это состояние у неё было и раньше в некоторые периоды, но сейчас особенно начало проявляться через полгода после смерти близкого ей человека. Врачи рекомендовали ей обратиться к психологу или психотерапевту, так как конкретной физиологической причины этих приступов не было, не было конкретных диагнозов, чтобы лечится у врачей...

Американский психиатр и философ Леонард Орр заметил, что в голове каждого человека живут как бы два существа: Думающий и Доказывающий. У Думающего и Доказывающего удивительные взаимоотношения: о чем бы Думающий ни подумал, Доказывающий это непременно докажет. Другими словами, нет ничего такого, что человек не мог бы сам себе доказать. Вам кажется, что мир ужасен? Найдётся миллион доказательств! Или вам кажется, что прекрасен? Также найдётся миллион доказательств! О чем бы Думающий ни подумал...