Блог Созидательной мысли

Осуществлению наших желаний часто препятствуют только блоки в нашей голове. Детальная проработка этих блоков позволит окончательно от них избавиться. Но прежде всего, нужно их найти и осознать. Блок - это будто остановившаяся внезапно машина в текущем потоке многополосной трассы. Как только он появляется нарушается органика движения всего потока. Одно лишь игнорирование наших негативных установок не приведет к позитивным переменам. Потому что мозг привык выполнять свою функцию и действовать в определенном режиме, и чтобы была польза - требуется время и практика...

Мы живём — этот факт уже доставляет много радости неискушенному человеку. Но все не так просто, каждый день мы сталкиваемся с большим количеством неудачных моментов, которые постепенно сменяются на более удачливые. Каждый из нас хотя бы раз в жизни говорил, что не счастлив и не испытывает радости. А другие и вовсе каждый день заряжают нас позитивным настроем и просто своим присутствием вызывают улыбку и состояние гармонии. Но что же происходит с организмом, с душой в состоянии радости? Радость — это не что иное, как самое простое счастье, которое мы стремимся испытывать каждый день...

Я думаю, первую очередь человек должен иметь возможность полагаться на себя и чувствовать силы, которые помогут ему справиться со своими проблемами. Вера в себя - это навык. Он развивается практикой и сейчас рассмотрим те практики, которые использую я сам. А узнал я о них от прекрасного мастера фокусировки внимания Нико Бауман. Если вам знакомы состояния, когда вы говорите себе: "У меня нет сил", необходимо понять, что это по-настоящему для вас значит. Просто силы у всех разные, у кого-то сила в духе, у кого-то в разуме, у кого-то проявлена в чувствительности и нежности...

В условиях современной реальности вы, вероятно, как и я привыкли быть в центре переизбытка информации, причем по большей части эта информация носит негативный характер. СМИ, ТВ, шоу, разговоры вокруг в основном сконцентрированы на обсуждении трудностей и проблем. Почему так? Ставку делают именно на психологическом стремлении большинства людей сравнивать свою жизнь в ключе: "А бывает и хуже", или "Ну не так все плохо же". Такой подход обусловлен нежеланием ставить высокие цели к достижению личного счастья и вообще тратить свою энергию на что-то, с заведомо неизвестным исходом...

О том, что движение это жизнь, наверное, слышал каждый и трудно поспорить с данным утверждением. Тем не менее, отдавая должное заслуге танцев в плане развития физического здоровья, мы не такое значение придаем их пользе с психологической стороны. Занятие танцами гарантированно поднимает настроение и позволяет чувствовать себя увереннее. Это один из самых эффективных способов снять напряжение и избавиться от стресса. А знаете ли вы, что танцы улучшают работу нашего мозга и это подтверждено научными исследованиями...