Евгения Хабибуллина

⠀ Внутренние установки – это убеждение и стереотипы которые сопровождают нас по жизни. Они портят нам жизнь, притягивают неприятности, мешают реализоваться и строить отношения. ⠀ В нас есть одна интересная субстанция, под названием «Подсознание». Именно там хранятся наши убеждения, ожидания, верования, опыт, привычки и тд...

⠀ Иногда проблема не так уж и велика, как мы о ней думаем. Дальше расскажу о 9 способах как мы можем сами искажать реальность с помощью мышления. ⠀ 1. Катастрофизация.

⠀ Читая очередной пост блоггера о любви к себе и счастье внутри, думаешь: ну чего бы им так не жить и не размышлять? ⠀ Ты вроде бы и согласен с его словами, но есть осознание того, что ты так далёк от этих слов, и вместо здоровой радости всплывает негодование.

В России как-то не принято иметь собственного психолога, как, например, в США. На западе регулярно ходить на консультации - это в порядке вещей. У нас же менталитет такой, что «Бог терпел и нам велел». Как бы ни было туго, надо держаться. А походы к психологу - это слабость. Что, мол, сам справиться не можешь, пошёл плакаться в жилетку...

ФОРМУЛА БОГАТСТВА👛 ⠀ 20*20*20 ⠀