Ошибки худеющих.
У тебя плохо получается похудеть?
Прочитай ошибки худеющих.
По сути все они делятся на два вида:
Первый - нет понимания, что потребляется много пищи, не хватает базовых знаний.
4 года назад
Карина Карелина-худеем!
1
подписчик
Всем привет! Здесь я делюсь секретами, как я пришла к этой фигуре.Рассказываю о своем пути.
Почему бесполезно отказываться от сладкого? И какое питание работает для поддержания физической формы?
Сколько раз ты участвовала в марафонах, типа "Скажи сахару нет!", "Стоп сахар" и прочих мероприятиях по отказу от сладкого? И сколько раз "срывалась" возвращалась к поеданию шоколадок?
В 100 случаях из...
Почему не уходит живот?Мои лайфхаки.
У меня тоже раньше живот не уходил, даже если я старалась похудеть,занималась спортом, сидела на диетах...
Природа увеличенного живота может быть разной:
⠀
•вздутие