Николай Рогов

Как я и ожидал, именно животик проблема номер один и именно с ее решения, мы и начнём. Со словами «помогите мне убрать живот» ко мне обращаются, как люди с приличным лишним весом, так и вполне стройные девушки, у которых при этом все равно дряблый животик...

Многие обращаясь ко мне за помощью, говорят, что лишний вес передался им по наследству. Мол мама и бабушка всю жизнь были полные, вот и я такая🤷‍♀️ Опираясь на свой опыт (а у меня худеют даже не худеющие...

Знаете ли вы, что частота бесплодия при ожирении в два раза выше, чем у женщин с нормальной массой тела?! Женщина, которая планирует рожать с лишним весом, должна заранее нормализовать свои метаболические процессы...

Обычно, когда не получается похудеть, начинают все валить на гормоны! При этом никому и в голову не придет, что эти проблемы вызваны не какими то там сбоями в работе организма и отнюдь не возраст всему...

Давайте разберём несколько типичных ситуаций: ✅ Попа дряблая и бесформенная, при движении ее качает словно на волнах. Это следствие банального переизбытка калорий! Такое бывает даже при исключении «вредных» продуктов...