Найти в Дзене
Выход есть всегда.
Надо только сосредоточиться и хорошенько подумать, а потом отпустить ситуацию и решение придет само. Я не то, чтобы любила в детстве сказку "Три орешка для Золушки", но моя жизнь мне частенько о ней напоминает. Когда есть какая-то проблема, находится наилучший выход именно для этой проблемы! Как говорила мама Форреста Гампа: "Жизнь - как коробка с шоколадными конфетами, никогда не знаешь, какая начинка внутри." Так и про свою жизнь я могла бы сказать, что жизнь - как...
13 часов назад
Поездка назад, в СССР, на секретное космическое предприятие
Вообще, это предприятие и сейчас действует и является секретным. Каким чудом мы туда попали и почему там проводят экскурсии, я не знаю, но меры безопасности действительно драконовские и сегодня. Фотографировать можно только в музее, снаружи нельзя, на улице нельзя. Но мы сначала об этом не знали и я сделала один кадр снаружи, как только мы вышли из автобуса. Ракетно-Космическая Корпорация "Энергия" им. Королёва находится, понятное дело, в городе Королёве. Именно здесь после войны завод оборонной...
2 дня назад
Едем в космос!
Привет, всем! Сейчас напекла вкусняшек и едем на экскурсию в Королев в Ракетно-Космическую Корпорацию "Энергия"! Сын сам поднялся в 6 утра, принял холодный душ. Я хочу сказать, что моя стратегия заинтересовать подростка, потерявшего интерес к жизни и мечтающего о суициде после двух неудачных попыток, приносит свои плоды. Напомню, что я решила по выходным, по возможности, куда-то выезжать из города на интересные локации, т.е. на экскурсии. И мы уже немало посмотрели, и в Москве тоже. А раньше была одна поездка в год на море...
4 дня назад
Ощущение постоянного недовольства жизнью и нехватки лишает нас счастья. История про деньги.
Привет, друзья! Сегодня я хотела бы поговорить вот о чем. Всего ли вам хватает? Даже не так. Вам может хватать всего, но при этом вы можете ощущать, что маловато будет )) И эта безобидная, на первый взгляд, установка может лишать нас счастья и покоя, заставлять совершать необдуманные поступки и тратить жизнь на то, чтобы наполнить, наконец, этот мешок с дырой, чтобы всего хватало уже, наконец. А это, в принципе, невозможно, тк установка, что всегда всё не так и что "чего-то не хватает" и есть та самая дыра, в которую утекают все наши успехи и старания...
1 неделю назад
Про срывы: работа над ошибками и заключение. История про похудение.
Привет всем! Я выхожу из масштабного срыва, длиной несколько недель после года успехов. Казалось бы, но вот. Я хотела бы поделиться некоторыми выводами, чтобы другие люди не совершали моих ошибок. 1. Проблема: неконтролируемая тяга к сладкому и жирному, типа пирожных и тортов. Наблюдая за детьми, и не только, я поняла, что людей тянет на сладкое, когда им хочется есть, а нормальной еды нет в ближайшем доступе, зато сладкое есть всегда и везде- только руку протяни или кнопку "заказать" нажми. Решение:...
1 неделю назад
Экскурсия в "Таинственный мир буддизма". История про путешествия.
Я давно хотела сходить на эту экскурсию, а после прошлой в старинное и действующее ЖД депо Магазин путешествий прислал промокод на скидку 15%, ну я ее и купила. Я не могла поверить, что в Москве есть настоящий тибетский буддийский храм. А он есть на м. Отрадное. И можно съездить самим, но я хотела погружения в тему для сына и я ее получила таки)) Итак, я оплатила 3179 р. за двоих и поверьте, это того стоило. И стала ждать заветного дня)) И вот, он настал! Я встала пораньше и испекла нам в дорогу...
1 неделю назад
Как начать контролировать свои финансы.
Привет, всем! Вы получили зарплату, планов - громадье! Жизнь начинает играть яркими красками. Жить становится интересно. В корзинах на маркетплейсах ждут самые необходимые, давно отложенные товары по самым выгодным ценам. Ребенка надо порадовать вкусняшками, да и себя иногда тоже, лечебный корм для домашних животных, оплата квартиры - вроде самое необходимое.. Ну ещё надо прикупить пару туров выходного дня для яркости жизни.. Выходные пролетают мгновенно.. Понедельник, как всегда, возвращает в реальность...
2 недели назад
Как работает карма и почему это важно.
Как изменить жизнь к лучшему, как стать богатым, как жить долго и быть здоровым? На эти и другие вопросы можно ответить, поняв принцип работы кармы. Как человек, посвятивший почти 40 лет изучению тибетского буддизма, я могу немного рассказать о практическом применении этого закона. Карма - это закон причины и следствия. То есть, какой поступок, такой и результат. Значит, делать что-то плохое и ждать хорошего результата бесполезно. А что такое "плохое"? Это то, что приносит вред окружающим. А ведь...
2 недели назад
Как понимать людей и ситуации, и почему это полезно. История про смыслы.
Привет, друзья! Когда-то я прочла в книге по буддизму, как один великий учёный читал книгу и к нему подошла девушка удивительной красоты, которая спросила у него: "Ты понимаешь буквы или смысл?" Он, конечно, ответил, что понимает смысл, тогда она превратилась в уродливую старуху, тк он сказал неправду. Тогда он признался, что да, просто читает буквы и не понимает смысла. Тут она вновь стала прекрасной девушкой, тк это была Ваджрайогини - женское воплощение просветления, мать всех Будд. Поскольку он сказал правду, она приняла свой изначальный облик...
2 недели назад
-30 кг за год на примере одного дня. История про похудение.
Как вы думаете, реально ли потерять 30 кг действительно лишнего веса без голодания и без строгих диет? А вот и да! Слова "диета" у многих ассоциируется со многими ограничениями и голоданием. В моем случае, это не так. Судите сами на примере сегодняшнего дня! Я не голодаю совсем, ем то, что полезно без вредных ингредиентов, которые есть буквально во всей приготовленной еде, полуфабрикатах и пр., поэтому готовлю сама. Конечно, меня к этому никто не принуждал. Я решила попробовать, вдруг, получится...
2 недели назад
Алгоритм работы со срывом. История про похудение.
Привет, друзья! Алгоритм работы со срывом я дам в конце статьи. Это личный опыт и полезная информация. Пройдя через срыв в связи со стрессом, разобравшись и отпустив стресс, я осознала, что тяга к сладкому, жирному и шоколадному никуда не делась, увы. Я продолжала скупать торты и пирожные.. А вес стал расти.. И я решила поискать альтернативы. Чтобы вкус тот же, но без вреда. А может быть и с пользой. Я сначала нашла во Вкусвилле эскимо Bombbar без сахара, но это, конечно, жирная штука и с сукралозой, хоть и без сахара...
2 недели назад
Поле, русское поле.. Поездка во Владимир и в Боголюбово одним днём. История про путешествия.
Друзья, привет! Эта история про наш первый автобусный тур вообще и во Владимир и Боголюбово, в частности. одним днём. Это было в последние выходные марта перед потеплением и до похолодания. Мы впервые тогда поехали в однодневный автобусный тур с помощью компании "Вокруг света". Вообще, изначально я хотела поехать в Переславль-Залесский, но не набралась группа и нам предложили выбрать замену. Взяли, что было. Но, друзья. Не повторяйте моих ошибок! Владимир надо брать с Суздалем, тк они рядом. А теперь...
3 недели назад