Ромитон

Простая и полезная основа для ваших любимых бутербродов (о моих любимых расскажу дальше). Готовится хлеб просто и не требует хлебопечки - вам нужны будут только блендер и духовка. Зеленая гречка главный...

Идеальное сочетание вкусов в удобной форме. Испеките этот хлеб заранее и ешьте в любой удобный момент. Главное выбрать правильные бананы. Нам нужны очень спелые, с кожурой темного цвета и черными пятнышками...

Несмотря на финики в составе, хлеб получается не приторным, а с легкой сладостью. Станет не только самостоятельным блюдом, но и отличной основой для утренних бутербродов - как сладких, например, с арахисовой пастой и бананом, так и несладких с кешью-сыром и помидором...

Основа для ваших кулинарных экспериментов заворачивайте в эти лепешки все, что нашлось в холодильнике: овощи и зелень, нут и тофу (добавляем белок), поливайте соусами. Залог быстрого, вкусного и гарантированно...

Если хочется не только чего-то быстрого полезного, но и празднично-десертного, выбирайте этот рецепт! Подготовиться к завтраку вам нужно будет заранее, тогда утром останется только вытащить пудинг из холодильника,...

Еще один оригинальный рецепт гранолы для любителей несладких завтраков. Ингредиенты 100 г овсяных хлопьев 50 г кешью

Суперполезный вариант хрустящей гранолы на завтрак. Заменим классическую овсянку зеленой гречкой! Как использовать гранолу? Залейте ее растительным молоком или ешьте прямо из банки в сухом виде, посыпайте ею десерты и используйте в других рецептах...

Возможно, вы видели похожие батончики на полках магазинов. Зачастую в их составе можно найти сахар и консерванты, что делает их не слишком полезными. Мы же приготовим вкусные и сытные батончики из нескольких натуральных ингредиентов...

Когда-то давно я очень любил готовые застряли в ярких коробках. Вкусно и быстро просто добавь молока. Зачем отказывать себе в удовольствии? Давайте сделаем готовый завтрак еще и по-настоящему полезным! Заранее приготовим шоколадные шарики всего из трех знакомых ингредиентов...

То самое утро, когда завтрак не то что съесть - даже думать о нем некогда!Проспали, умываетесь одной рукой и одеваетесь второй. Точно мечтаете о питательной энергетической «таблетке» для тела и души. Такие у меня есть! Заранее приготовленные батончики станут настоящим спасением...

Люблю завтраки. Для меня они - яркая встреча с новым днем и залог хорошего настроения. Первый прием пищи помогает проснуться, настроиться и завести организм на продуктивную работу. Пропустить завтрак - не представляю, как такое возможно! Выбирать не придется - вкусно или полезно...