Алла Назаренко

Книги которые меня вдохновили Сейчас чтение книг, саморазвитие и прохождение курсов стало мейнстримом Все бы это неплохо только в том случае, если приносит результаты Однако​ в большинстве своем люди остаются...

КАК ВНЕДРИТЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ ? Здесь должно быть название – «как поменять свою жизнь», ведь новые привычки меняют нашу жизнь, иногда до неузнаваемости Пришло время проснуться и осознать, что плохие привычки, которым вы потакаете , однажды доведут до катастрофы ...

КАК ВЗЯТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ? «Почему я жду и думаю , что кто то , кроме меня сделает мое настроение лучше или спасет меня из депрессии ?» Однажды утром я задалась этим вопросом. Я убивала время в соцсетях и слушала музыку ,«страдашки» по полной программе ...

библиотерапия⠀ ⠀ ⠀ последнее время сталкиваюсь с таким явлением, как недоверие к психологам, а вместо консультаций - книги по самопомощи⠀

Прогресс - это танцевать под музыку, под которую раньше плакал⠀ ⠀ Представьте свой разум в образе автобуса, который наполнен пассажирами. Может быть, их немного, и салон почти пуст, а может, автобус набит битком? В любом случае, все эти пассажиры - это ваши мысли...