7 способов обмануть свой мозг и справиться с негативными мыслями
1. Найдите способ внедрить позитивные установки в повседневные дела
Позитивные установки, или аффирмации, которые мы повторяем ежедневно, помогаютPositive Self-Statements повысить самооценку, если действительно верить в то, что говорим...