mrTeoretik | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

00:45

1,0×

00:00/00:45

Тренируемся дома!

573 смотрели · 4 года назад

00:09

1,0×

00:00/00:09

Боже! Че она творит!

4 года назад

00:17

1,0×

00:00/00:17

Делаем правильную планку с отведением таза назад

217 смотрели · 4 года назад

00:18

1,0×

00:00/00:18

Тренируем пресс с помощью мяча

4 года назад

00:23

1,0×

00:00/00:23

Тренировка пресса с собственным весом. Такое упражнение можно делать и дома

4 года назад

00:21

1,0×

00:00/00:21

Вот это упорство! Добиться такого к 22!

4 года назад