Найти в Дзене
Топ-10 признаков,характеризующих низкую самооценку
Самооценка - это основа личности. Это наши представления о себе, оценивание себя в разных сферах жизни. Чтобы достичь действительно успешной жизни, нужно прорабатывать свою самооценку. Но это уже тема для отдельного поста...
4 года назад
Как бороться с нечистоплотным мужчиной? Советы, которые я применяю по сей день
Мужчины как дети Часто слышу такое выражение от умудрённых браком женщин. Но я считаю, что тут кому как повезёт. А вот что касается порядка, то тут я прям солидарна. Как с этим бороться (читай=жить) - разбираемся тут...
4 года назад
Топ 7 дел, которые нужно сделать после ужина
7 дел которые нужно сделать после 8 вечера Неважно, каким получился день, закончить его нужно так, чтобы спокойно и радостно понимать, что завтра мы сможем все начать сначала. 1) Погасить “горячие точки”...
4 года назад
Ничего не успеваете? Закон Парето - принцип, который помог мне
Решаем нехватку времени при помощи закона Парето. ⠀ Задача: 24 часа в сутках, в которые нужно уместить сон, семью, работу, бытовые дела, организацию дома, отдых, уход, встречи, ремонт и далее-далее... Каждый может продолжить список своих дел до бесконечности...
4 года назад
Как я поборола тревогу и волнение? Советы от психолога
Сегодня я решила написать о неприятном состоянии, с которым сталкивался каждый второй, а может и каждый первый. Тревожное состояние, независимо от того, осознаём мы его или нет, очень мешает нам жить. Основную острую тревогу вызывают у нас ожидания и неопределенность...
4 года назад
Как быть по-настоящему живым? Рассказываю своё мнение
« Счастье любит тишину » – есть расхожее утверждение . Считается неприличным бурно радоваться , и чтобы глаза сияли , и улыбаться без видимой причины . Мы боимся даже просто говорить о чем - то хорошем в своей жизни ...
4 года назад