Как развить уверенность в себе? На эту тему много публикаций предлагающих разные психологические приемы и хитрости.
А я хочу сказать о теле.
Благое желание стать уверенным чаще всего быстро разбивается о препятствия в теле. Какие? Будучи годами в состоянии неуверенности тело накапливает свои механизмы и обретает свою форму...