Веганы больше подвержены риску перелома костей.
В 2020 году ученые из Оксфордского университета проанализировали данные, которые они собирали почти 18 лет, ум удалось провести параллель между людьми с вегетарианским типом питания и вероятностью возникновения переломов. Что же это были за наблюдения? В исследовании участвовало почти 60 тыс. человек. В 2010 году всех участников поделили по типу питания - вегетарианцы(не едят мясо или рыбу, но употребляют молочные продукты или яйца), веганы(участники, которые не едят мясо, рыбу, молочные продукты и яйца), пескетарианцы(не едят мясо, но едят рыбу) и мясоеды...