Альхам Дулиля

Так написано по-латыни у меня за спиной. Как же им жить и перестать страдать из-за прошлого? В психологии есть такой метод исследования - «каузометрия». Человеку предлагается:

Который не для нас, не для того, чтобы подтвердить нашу ценность, привлекательность, не для того, чтобы быть нам поддержкой, опорой и защитой. А который для себя. Не функция "дай мне что-то важное", а

Расслабься, будь спокоен, доверься потоку, миру... Чему там ещё рекомендуют доверять? Сложно. В том числе по объективным причинам.

Когда-то давно, разбираясь в своих обидах и претензиях к людям, я осознала это. Это был прорыв! А ведь и правда, мы тааааак много додумываем за других, что становится страшно. Этот бесконечный диалог с собой в голове: