Анара Кокеева

Дорогие мои хозяюшки! Предлагаю вашему вниманию очень простой в приготовлении, но безумно вкусный тортик без муки и сахара! Ингредиенты: Для коржей понадобится: 2 банана 2 куриных яйца Одна чайная ложка разрыхлителя Щепотка соли 4 столовых ложки какао Рецепт: Все продукты погрузить в блендер и взбить до однородной массы, далее залить тестом смазанную маслом форму. Форма должна быть небольшая по диаметру, я использовала форму для хлеба. Корж должен подняться так, чтобы его можно было порезать вдоль...

Меню здорового питания во время поста 1 день Ифтар Жаркое из с тыквой в сметанном соусе Ингредиенты: (или куриные сердечки, или куриная, говяжья печень) Ифтар Салат из огурцов с помидором и луком Сухур Рис с шампиньонами ( или кабачки, болгарский перец) День 2 Ифтар Куриное окорочка в духовке Соединить в небольшой миске: растительное масло, лимонный сок, горчицу, чеснок мелко рубленный, соль и специи и взбить погружным блендером...

Питание в период Оразы. Начну издалека! Важно не меню понять, а суть! Если в течении дня, в месяц Рамазан мы не сквернословим, не ругаемся, не проявляем гнев, следим за эмоциями и тд, то это не говорит о том, что вечером, после захода солнца можно себе это позволить. Ведь Эти правила аскезы распространяются на весь священный месяц. А что происходит с питанием? Особенно, когда приглашают на  ауыз ашар! Столы ломятся от явств, словно Небесная канцелярия устроила  конкурс на самый богатый дастархан...