Алексей Дубинин

Знаете, кто-то поддерживает других людей больше, кто-то меньше. Но независимо от отношения к другим, мы часто забываем поддерживать самого главного человека в нашей жизни - СЕБЯ. Мы требуем от себя, злимся,...

Забыть перчатку в магазине - ладно, я могу понять, но забыть такое… Сегодня утром я сидел на кухне и слушала джаз. Тело задорно откликалось оркестру, а плечи ритмично покачивались. На английском это называется «shoulder dancing», когда танцуешь сидя на стуле только половинкой тела...

Раньше мне казалось, что ИНГАБОРГАДАПКУНАЙТЕ – это самое не выговариваемое слово, но потом я услышал новые слова типа: абитуриент, приёмная комиссия и альма-матер. Думаю, во дела, пришло то самое время… Сейчас расскажу, как...

Вчера был серьёзный день и серьёзная статья про хорошие привычки. А сегодня уже воскресенье! Поэтому надо начинать отдыхать и поднимать настроение. Так что вот вам 13 моих дурацких привычек, которые я не знаю откуда и зачем мне вообще нужны! Если нашли себя - пишите в комментариях...

Сегодня расскажу о моем списке полезных привычек. Некоторые я приобрел этой осенью, а какие-то со мной уже долгие годы. Всё, что вы прочтёте ниже, я делаю каждый день за редкими исключениями) 1. Зарядка Тибетских монахов сразу после пробуждения (будит тело, запускает лимфоток и кровоток)! 2...