Вкус жизни

Пожалуй, ни один сезон отпусков не обходится без традиционного летнего отдыха и чемоданного настроения. Одни любят купаться в море, вторые - лазить по горам, третьи - бродить по лесу, но никто не любит собирать чемоданы для путешествия. А все потому, что - это целое искусство со своими тонкостями и нюансами. Раньше, собираясь в дальнюю дорогу, я обходилась несколькими огромными чемоданами. Муж всегда ворчал, что полквартиры с собой тащим ради нескольких дней. Но мне казалось, а вдруг холодно, а вдруг жарко и ещё многих всяких «вдруг»...

Наступила пора безудержного веселья и отдыха, время долгожданных каникул и отпусков. Лето в самом разгаре, а значит можно и нужно побаловать себя самыми летними напитками. Ну что ещё испить в жару, о чем можно мечтать?! Конечно же о нем: ягодном морсе со льдом. Таком ярком, насыщенном и охлаждающем... Он хорош всегда, а особенно летом. Сегодня можно найти огромное множество рецептов лимонада всех цветов радуги и на любой вкус. Устройте пузырьковое пати и порадуйте своих гостей. Дети и другие любители газировки останутся в восторге...

Мои дети обожают гранолу, но я ее не покупаю от слова «вообще». На это есть веские причины: в ней слишком много сахара и химии, кроме того стоит она немало. Поэтому пришлось научиться делать домашнюю вкусную, а самое главное полезную гранолу. Для приготовления гранолы вам понадобятся: Для начала нужно смешать все сухие ингредиенты, кроме сухофруктов: овсянку, орехи, семена и корицу с солью. Затем - добавить все жидкие: масло и мёд. Тщательно перемешать, выложить на застеленный пергаментом противень...

На календаре ещё весна, а на дворе уже лето. Солнце печёт так, что на море захотелось, но в условиях пандемии это удовольствие не всем доступно. Однако не стоит раскисать, ведь вы себе даже не представляете, как много интересных вещей можно сделать этим летом...

Все мы хотим есть натуральную пищу, но мало кто ее целенаправленно ищет. А это я вам скажу целое искусство, потому как органической пищи среди великого множества безвкусной химии с бесконечным сроком годности на прилавках наших магазинов все меньше и меньше. Но кто ищет, тот всегда найдёт. Так что, вперёд на поиски полезных и питательных продуктов! Для начала научитесь отличать качество от маркетинга. Если вы видите на этикетке: «100% натурально», «без ГМО», «биопродукт», то знайте, что это всего лишь рекламный ход...

Мое любимое место в доме - это, конечно же, кухня. Тут я провожу большую часть времени: готовлю завтраки, обеды, ужины и выпечку. Здесь я выражаю свою любовь к творчеству. Для меня важно не только вкусно приготовить пищу, но и красиво её подать. Но порой моя любимая кухня напоминает мне царство хаоса, а значит самое время провести расхламление. Раз в квартал во время очередного приступа золушки меня охватывает настрой очистить пространство от всего лишнего. Уборка кухни обычно занимает 2-3 дня. Тут главное не торопиться, а делать все тщательно и систематично...

Все мы знаем, что завтрак самый важный приём пищи, ведь он задаёт правильный настрой на весь день. Поэтому ловите 10 самых полезных завтраков, за которые ваш организм скажет «СПАСИБО». • СМУЗИ Замочите на полчаса или на ночь семена льна или чиа в любом молоке (я люблю овсяное)...