Алёна Писоцкая

Знаменитая система питания, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, стала одной из самых популярных диет в мире. Суть диеты Дюкана – в резком снижении углеводов, заставляющем организм активно расходовать калории. Сам Пьер Дюкан назвал её: «Ешь и худей», — несмотря на длительность диеты, она переносится достаточно легко и позволяет чувствовать себя великолепно. Суть диеты Дюкана Преимущество диеты Пьера Дюкана перед другими заключается в том, что она не предписывает считать калории и вести дневник питания...

Трендовые стрижки и укладки осень-зима 2022 Новый сезон — это отличный повод освежить привычный образ и сделать его более актуальным. Например, можно сделать трендовую стрижку или освоить новую технику укладки волос, которая позволит взглянуть на себя с неожиданной стороны. Рассказываем, какие прически будут самыми модными в сезоне осень-зима 2022, а также предлагаем стайлинговые средства из коллекции ЛЭТУАЛЬ, которые помогут воспроизвести такие укладки самостоятельно. Короткие стрижки Одна из самых...

Белая магнолия В Китае цветок магнолии является символом девственной чистоты. Лепестки ослепительно белоснежного цвета будто бы вылеплены из кондитерской мастики или хрупкого фарфора и выглядят как настоящее произведение искусства. С первого взгляда соцветия кажутся фантастически нереальными. Таким же незабываемым как и внешний вид магнолии является ее прозрачный, леденцовый, проницаемый как ткань летнего платья аромат, который с каким-то особенным упоением воспринимается слушателем. Этот легкий и опьяняющий своей беззаботностью аромат хочется вдыхать снова и снова...

Диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Но, возможно, есть способ отказаться от мучений? В издательстве «Альпина Паблишер» выходит книга практикующего нутрициолога Елизаветы Гильман «Помирись с едой», которая рассказывает о принципах интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении Идея о том, что обретение стройности сделает нас более здоровыми и продлит счастливые годы, укоренилась так прочно, что ее не принято подвергать сомнению...

Дранкорексия - это термин, используемый для описания расстройств пищевого поведения, таких как булимия или анорексия в сочетании со злоупотреблением алкоголем. Для дранкорексии характерно нездоровое пищевое поведение, когда приёмы пищи заменяются алкоголем. По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, потребление алкоголя среди молодых девушек вызывает тревогу. Стоит учитывать, что девушки подвергаются более высокому риску, когда речь идет о проблемах...

Никто не знает, почему у монстеры красивые резные листья. На самом деле все из-за того, что она таким образом приспосабливается к определенным условиям жизни. Родина этого цветка - тропические леса, где солнечные лучи не попадают на листья цветов. Поэтому они стараются дотянуться до солнечных лучей, которые участвуют в процессе фотосинтеза. Расскажем вам, как же добиться красивой резной формы листьев в домашних условиях. Что советуют цветоводы В квартире создаются совсем другие условия и от этого напрямую зависит внешний вид комнатного цветка...

Все, кто интересуется темой похудения, наверняка знают нехитрое правило: чтобы стрелка на весах опускалась вниз, нужно ежедневно тратить больше калорий, чем получать. Множество диет построено на этом принципе, в том числе, диета ABC. Пришла она к нам из Америки, иначе как «драконовской» ее назвать нельзя. Зато эффективность свою доказала, что привело к разработке упрощенных вариантов, таких как диеты ABC light и ABC super light. В статье рассмотрим принципы диеты ABC и ее модификаций, а также перечислим отзывы "сидельцев"...