Кира Самойлова о психологии

Способы снизить стресс: Высыпайтесь В то время как стресс может затруднить сон, качественный сон может снизить стресс. Старайтесь спать не менее семи часов, ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время каждый день...

Передо мной сидела абсолютно красивая молодая девушка со жгуче чёрными волосами, кожа ее была холёная и как будто сверкала изнутри. На ее лицо можно было смотреть и смотреть без конца. ⠀ «Иногда мне кажется, что они хотят меня убить»,- всхлипывала она...

Историй в моей практике много, и в этот раз вот вам пример про сопротивление. ⠀ Обратилась ко мне одна девушка. Четкая, организованная, такие все пункты договора обговаривают сразу. И вот за временем,...

Хуже всего, если в такого угораздит действительно влюбиться. Реабилитация будет долгой, с рецидивами и откатами. Но даже если повезет отделаться разочарованием – приятного мало. ⠀ Представляю вашему типы мужчин, от которых лучше убежать как можно раньше...

Агрессия встречается нередко. Но такого рода реакция обычно не приводит к желаемому результату и вызывает ответную реакцию в виде встречной агрессии. Вообще за ней сложно уловить суть, потому что человек в первую очередь воспринимает эмоциональный окрас, как бы вы не распинались в объяснениях...

В нашей стране культура обращения к психологу еще очень слабо развита. Одна из причин - многие до сих пор считают, что к психологу обращаются только «больные». Так вот у меня новость - это миф, «больными» занимается психиатр, а психологи работают только со ЗДОРОВЫМИ людьми...

Применимо к решению ПРОБЛЕМЫ, достижению ЦЕЛИ, реализации ПЛАНОВ и т.д. Условно назовем "базовой задачей". Вне зависимости от вашей базовой задачи, ситуация развивается скорее всего по одному из сценариев: Бесконечно...