Ксюша Филипчик

Бывает встретишь человека, общаешься с ним, слушаешь как и о чем он говорит и после встречи все равно соотносишь с собой. И одним из показателей этого есть возраст. Как мы предполагаем, какого возраста человек...

Мы не задумываемся над тем, что это для меня, хочу я этого или нет. Привычки играют большую роль в жизни каждого. Какие-то привычки нам помогают сократить время, какие-то наоборот его растянуть. Сами по себе привычки не имеют позитивного или неготивного окраса...

Легко. И сложно одновременно. Но когда вы сделаете первые несколько шагов, Вам станет легко навсегда. Ведь только от вас зависит, какую и чью мечту Вы исполняете и воплощаете в своей жизни. 😁Не сложно начать день с улыбки, прежде всего себе...

Если постоянно искать и находить то, что любишь, то в любой стране будет хорошо. 😇 Ещё несколько месяцев назад я поддалась немного общей панике и очень хотела домой. При этом, даже не ответив себе на вопрос "зачем" или "для чего"...

Сегодня выходной и, по идее, надо бы какую-то лёгкую тему обсудить. А я тут рискнула взять одну из самых сложных... В общем, немного теории👇 Итак, поговорим о самооценке. За неё в нашей психике отвечает несколько структур...

Нас, бывает, обесценивают поведением или словами. Это всегда очень неприятно. И в момент обесценивания мы чувствуем гнев и стыд. Нам становится неловко. И хочется либо начать спорить и нападать, либо спрятаться, убежать...

Вначале срабатывает интуиция, безусловная любовь. А знания маячат где-то вдалеке и кричат мне: «Ксюша, неправильно делаешь!» ⠀ Отмучившись чувством вины, я рационализировала и решила что у меня свой метод...

Вот хватит откладывать! Будем учиться жить в «сейчас» И... поехали! 🍉 в чем ты ходишь дома? Долой все уродские вещи! Только красивое🥰 Ты должна проходить мимо зеркала и останавливаться. Немного потанцевать и идти дальше...