Нет единого рецепта для счастья. Каждому свое.
Каждый из нас уникален.
4 года назад
Ася Психолог
Нет
подписчиков
Психология. Помогу разобраться в себе. Найти решение, радоваться жизни.
Делюсь техникой, которая помогает почувствовать себя и свое тело.
Техника - письмо от имени тела.
Самоубеждение. Как оно влияет на нашу жизнь.
Хочу рассказать про АУТОИНТРОЕКЦИЮ
Очень интересная штука.
Розен-метод, что это такое и с чем помогает справиться.
Те, кто знают меня достаточно, слышали про мой интерес к работе с телом. И о том, что я не раз проходила обучение розен-методу.
Что это такое?
Человечность в психологии. Мнение специалиста.
Каждый день мы делаем выбор и порой он непрост.
Выбрать свои интересы или интересы другого, понимаете?
Но каждый раз выбирать то, что соответствует моим ценностям, мне помогает интуиция и человечность...
Всегда ли правильно подавлять в себе эмоцию "печаль"
Вчера я услышала фразу о том, что "депрессия - недопущенная печаль".
И правда, мы даем себе печалиться? Или доводим себя до депрессии.
Самосострадание. Что это такое и три его компонента.
Как это?
Ругать себя, критиковать, мотивировать, пинать, винить в неудачах и ошибках каждый из нас умеет прекрасно, если не на все 5 баллов.
А умеем ли мы сострадать себе?