Надежда Матвеева

Один из навыков, способствующий личному успеху — умение выделять время на отдых и перегрузку! Не возможно отдавая 100% работе всё время функционировать на высоком уровне. Вы очень быстро выдохнитесь и не сможете качественно работать и адекватно оценивать свои результаты...

Если вы придаете чему то важность, то долго будете мучится, чтобы получилось что то. Как только вы отпустите эту ситуацию, она сама разрешится. Вот допустим парень добивается девушку, он сильно её любит, хочет чтобы она была с ним, день и ночь грезит о ней до фанатизма...

Как бы хотелось все время быть в хорошем настроении, быть счастливой в моменте, довольной и удовлетворённой жизнью. Быть наполненной. Иногда кажется, что для этого нужно слишком много всего – больше денег, больше свободного от быта и работы времени, больше любви в свой адрес...

Контроль - это отсутствие гибкости, расслабленности. Хорошо, с одной стороны, когда вы сознательно следите за своими мыслями, за своими поступками, но плохо, если при этом вы не доверяете себе, течению жизни...

Это сложнее, чем просто глотнуть таблетку от головной боли, но проще, чем страдать от недовольства всем, что происходит в вашей жизни. Полезные посты о психологическом здоровье на моей странице выходят регулярно...