Саморазвитие

Этим вопросом задавался абсолютно каждый человек. В этой статье я расскажу как узнать именно ВАШУ работу мечты (если вы не знаете) и расскажу как ее найти. Шаг 1. Сядьте, возьмите ручку и блокнот. Детально опишите вашу работу мечты. Что вы там делаете? В какой компании происходить действие? Что вы чувствуете? Шаг 2. Начните делать маленькие шаги на пути к работе вашей мечты (я не имею ввиду бросать старую работу, я имею ввиду посещать какие-либо курсы или мероприятие, которые приблизят вас к вашей цели...

Многим знакомо это чувство, когда прочитав мотивационный пост в инсте, вы такие : да, я завтра же сяду и напишу книгу, запущу подкаст, подойду к этому парню или девушке. Примеров бесчисленное множество, но не суть. На следующий день, сколько из нас выполняли данные себе обещания? Может быть кто-то написал 1 главу той книги и бросил, но лишь немногие довели это дело до конца и добились успеха. А что им мешало? Всего лишь страх неудачи! "Всего лишь"- мягко сказано. Итак, что с этим делать? Просто скажите самому себе: Мнение других людей- это не мое дело...

Мы все даём себе обещания на подобии: я похудею, я пойду утром на пробежку и т.д. Таких примеров можно найти сотни или даже тысячи. Но выполняем ли мы их? Чаще всего нет. На следующен утро мы скорее всего просим и никуда не пойдем, или сходим 1-2 дня и бросим. И так почти с каждым. Но что если я вам скажу, что знаю как это исправить? (Да, правда знаю. Уже не раз проверяла на себе). Это очень простой прием. Вместо того, чтобы говорить себе: я буду ходить каждый день на пробежку в течении месяца, скажите себе: я буду ходить на пробежку 2-3 раза в неделю...

Данный метод я нашла случайно читая "Робинзон Крузо" и он мне очень понравился. Этот метод очень простой и очень хороший. Он помогает найти плюсы и научиться находить хорошее в ваших проблемах. Так как этот метод я нашла в книге Даниэля Дефо, то этот метод я назвала в его честь (он его придумал, но не каждый читатель его нашел и использует в жизни). Итак, давайте познакомимся с его методом...

Принятие решений- очень важный навык для каждого человека. В этой статье, я расскажу о том, как принять правильное решение и как уберечь себя от беспокойства из-за этого. Итак, начнем! Просто задайте себе следующие 4 вопроса и честно ответьте на них...

Очень актуальный вопрос, особенно в последнее время. Мало кто может похвастаться тем, что он знает чего хочет, нашел свое предназначение, принял правильное решение и т.п. Но это не значит, что абсолютно каждый может сказать тоже самое о себе. Итак, давайте узнаем, чего же вы на самом деле хотите. 1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь. 2. Сделав несколько глубоких вдохов, задайте себе вопрос: если бы я знал (а), что никто, не один человек на земле не осудит меня за принятое мною решение. Что бы...

Предназначение- больная тема не только подростков, но и некоторых взрослых. В этой статье, я расскажу как узнать своё предназначение с помощью японского метода "Икигай". Суть метода: Суть данного метода заключается в помощи определения предназначения. Этот метод очень простой и подходит абсолютно каждому человеку. Инструкция: Нарисуйте 4 круга так, чтобы они пересекались посередине...

Далеко не каждый человек может правильно расставлять приоритеты. Поэтому в этой статье, я расскажу о том, как правильно не только расставить, но и проживать жизнь, исходя именно из ваших приорететов. Шаг 1. Выберите сферу своей жизни, которой вы недовольны и в которой хотите расставить приоритеты (это может быть семья, работа, учеба и т.д.) Шаг 2. Запишите все те дела, который вам нравятся или не нравятся, но которые вы делаете в выбранной вами сфере. Шаг 3. Расставьте...

Мэл Роббинс- автор этого замечательного метода и самый востребованный женский спикер в мире. Она поделилась этим простейшим правилом, благодаря которому мы можем делать все что пожелаем. Все просто: когда вы хотите что-то сделать, но вас останавливает страх на подобии "что обо мне подумают" или "может быть в другой раз", вам просто необходимо воспользоваться этим правилом...

В современном мире очень много отвлекающих факторов, которые сильно мешают достижению целей и мечт. К счастью, существуют способы правильно распределить время и проводить свои дни продуктивно. Одним из таких способов является планирование. В этой статье, я расскажу вам о разных видах планирования и их плюсах и минусах. 1. Метод Больших Камней. Основная суть: Суть метода заключается в приоретизации запланированных вами дел. Инструкция: Для начала на черновике нужно написать весь список дел (это не обязательно, но если вы любитель красивого оформления, то это вам подсказка🌚). Далее распределяет свои дела на 3 категории: Камни, Галька, песок...