Найти в Дзене
Люди сами искусственно вызывают дефицит того или иного продукта/предмета. Производительность компаний и поставок соли и сахара почти не изменилась. Но все думают иначе и опасаются остаться без него 🤷‍♂️ В следствии создают искусственный дефицит. Оставайтесь адекватными людьми и смотрите на вещи трезво. Я знаю чем заполнить вам голову в эти времена: как увеличить свой настоящий доход и как рациональней диверсифицировать свои финансы 😉
3 года назад
Всем привет, друзья и родные 👋 Сейчас многие испытывают панику. Истаграм блокируют, мак закрывают, apple приостанавливает продажи 😳 Но тяжёлое время рождает сильных людей, и что не мало важно - умных. Поэтому вы должны понять причино-следственные связи. Почему так вышло? Что нас ждёт? Какая инфовойна? Ты должен в первую очередь различать истину и ложь. Чтобы её различить нужно понять какую роль здесь играет запад, а он играет ключевую роль. Ты должен понять, что ВС Украины сами плодят смерть, раздавая оружие всем желающим, раздавая оружие заключённым, освобождая их. В этом историческом событии всё очень сильно запутано, потому что всё началось ещё при второй мировой войне и тянется по сей день. Смотри на всю поступившую информацию в инфо поле через призму анализа, перепроверяй информацию, что бы не стать жертвой инфовойны. Ну и в заключение. Накладывая на нас санкции ЕС хочет одного, что бы мы вышли на улицы и вершили переворот, меняли власть и сражались с ней. Так не поддадимся же мы этим провокациям, ведь мы сильный народ 💪 Z А теперь начинай анализировать ситуацию и на каждое новое событие смотреть с 3-ёх сторон и оценивать с разных углов.
3 года назад
Я подросток, можно ли мне заниматься в тренажёрном зале?
Не можно, а нужно Ну изначально скажу всем известную фразу, если ты новичок и тем более подросток, то лучше будет обратиться к квалифицированному тренеру, который учтёт все твои потребности, особенности генетики, а так же все твои проблемы и болезни. Но так поступают единицы и учатся на своих ошибках 😔 📍Начнём, тебе изначально нужно исключить упражнения с осевой нагрузкой, это такие упражнения, где вес отягощения (штанга или гантели) напрямую или косвенно давит на позвоночник. То есть на ось тела...
3 года назад
Как отказаться от сахара? ❌
Когда я столкнулся с проблемой лишнего веса, я сразу подумал, что это мне непременно поможет. И сейчас я поделюсь с вами своим положительным опытом 📜 1. Если ты всё таки решишься на это, то отказываться нужно сразу резко...
4 года назад
Мало кушаешь и не худеешь?
Inst:russian__bogatyr Добрый день 🤝 Это правило ты должен усвоить раз и навсегда: калорийность не ниже 1300-1400 ккал. Многие приходили ко мне после диет на 1200 ккал или даже на 600 ккал и рассказывали истории, как вес сперва стремительно падал, а потом резко вставал на месте и наоборот рос...
4 года назад
Совместим ли спорт с алкоголем? 🍻
Inst:russian__bogatyr "Стандартная" порция спиртного содержит 15 граммов этанола. Такое количество содержится в 375 мл обычного пива, 150 мл вина или 45 мл сорокоградусных напитков, таких как водка, ром и виски...
4 года назад