Образ жизни

За пределами узкого круга прогрессивной молодежи господин Джордан Питерсон в России не очень известен, но вот на Западе его довольно часто называют главным интеллектуалом нашего времени. Десятки тысяч людей выражают ему благодарность, говорят, что он помог им изменить жизнь, наладить отношения с семьей и друзьями, перейти на лучшую работу и вообще благодаря ему они обрели какую-то осознанность внутреннюю уверенность и даже смысл, если угодно. Психолог, социолог, политолог, публицист, профессор -...

Я думаю, многим, кто хоть раз в жизни пытался худеть (а это, по моему опыту, почти все девушки) знаком порочный круг голодание - срыв. Сначала ты просто ограничиваешь себя в калориях, занимаешься спортом - все идет ровно, ты даже сбрасываешь вес...

Многие люди, если не привязаны к офису, предпочитают выбираться работать в кафе нежели дома. Всвязи с изоляцией этот вопрос встал еще более остро. Как часто нам приходилось слышать, что дома люди не в...

Как у меня получается засыпать за 2-5 минут?

Впервые я эту мысль услышал от Невзорова и она мне показалась по меньшей мере странной. Но что то в ней было привлекательное, сквозила какая то элитарность.

Лень, эмоциональное выгорание, неспособность следовать плану, прокрастинация... Все это, в моем понимании, следствие неоптимального образа жизни.