Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад

Восстановительная жимовая программа тренировок по А. Бутенко

Здравствуй, уважаемый читатель! Многие сейчас ведут здоровый образ жизни. Большинство любит путешествовать, да и просто гулять на свежем воздухе. Чтобы выглядеть на отлично, необходимы: Во время тренировок или прогулок нередко можно получить микротравмы - растяжения, микроразрывы и так далее. Я в этом году зимой подскользнулся и неловко схватился рукой за ближайшее дерево - потянул на лопатке мышцу... Так вот, пострадав неделю, я начал тренироваться по этой программе, совмещая ее с присядом и легкой тягой...

5 лет назад

Недорогие игры для подвижных детей

Здравствуй, уважаемый читатель! Игры - это очень хорошее средство для развития у вашего ребенка ловкости, силы, внимания, да и характера! Хочу вам рассказать о недорогих играх для детей, которые займут их на продолжительное время. Некоторые вы уже знаете, некоторые видели. Большинство игрушек я покупаю у Белорусской фирмы «Полесье». Это не реклама! Пластик очень хороший (сколько бы его ребенок не кидал - почти все целое) и без запаха. Яркие и насыщенные цвета не оставят никого равнодушными. Сейчас...

5 лет назад

Виндсерфинг - один из видов активного отдыха

Здравствуй, уважаемый читатель! Многие не понимают мотоциклистов, которые кайфуют от дороги, от ветра, от пения мотора и других сопутствующих моментов. Эмоции, которые мне подарили занятия виндсерфингом,...

5 лет назад

Устройства, которые экономят ваше свободное время и берегут здоровье

Здравствуй, уважаемый читатель! В текущий век современных технологий человек ощущает катастрофическую нехватку свободного времени. С каждым днем объем информации, который надо обрабатывать, растет. Гаджеты отнимают много свободного времени - игры, социальные сети и прочее. Поэтому хочу поделиться с вами своим списком устройств, которые помогают нам сэкономить время и сохранить здоровье. 1. Посудомоечная машина Как ни странно, но многие люди считают это устройство роскошью, но при этом покупают много дорогих ненужных вещей...

5 лет назад

Как научить ребенка ездить на велосипеде до его 3 лет

Здравствуй, уважаемый читатель! Всем известно, что дети как «губки» - впитывают информацию с огромной скоростью. Жаль, что эта способность теряется с годами... Кроме этого, вестибулярный аппарат ребенка тоже надо тренировать)) Хочу рассказать, как я научил своего ребенка ездить на велосипеде...

5 лет назад

Электросамокат - быстро, удобно и экономно

Здравствуй, уважаемый читатель! Хочу поделиться с вами своим опытом владения электросамокатом (езжу уже 3 года). По своей специальности мне часто приходится передвигаться по городу на небольшие расстояния («шабашки»)...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент