Нежнейший тунец. Красиво, дорого, полезно. Худеем со вкусом
Тунец обыкновенный – ценная промысловая рыба, ее размеры могут достигать 4 м, а масса – свыше 600 кг. В мясе содержится 24 % белка, жира практически нет (0,5 %), а углеводы отсутствуют полностью. Поэтому энергетическая ценность составляет всего 139 ккал на 100 г...