Это лучший трюк, который я придумал, чтобы выработать продуктивные привычки и «придерживаться» их💪
Многие считают, что отсутствие мотивации приводит к откладыванию на потом. Хотя отчасти это может быть правдой, восстановление мотивации никогда не гарантирует, что вы перестанете откладывать дела на потом. Фактически, мотивация никогда не приведет к устойчивому успеху.
Когда вы встаете рано, чтобы пойти в спортзал на следующий день после Нового года, это результат мотивации...