Как успокоится. И не терять контроль над ситуацией. Личный опыт и наблюдения.
Часто, когда мы пытаемся достичь совершенства, мы чувствуем, что нас преследует какой-то генерал. Необходимость быть всегда максимальной не является рациональной идеей.
Все это происходит из одной формы контроля, которая имеет более старые корни: наше детство...