Тестер

Автор: Екатерина Гончарук – психолог, транзактный аналитик. Вся наша культура так или иначе описывает любовь невротическую. Фильмы, романы, песни – все, на что опираются люди, формируя свое представление об этом чувстве. В них любовь представлена страстью, всепоглощающим чувством, даже в некоторой степени одержимостью другим. Ради такой любви люди совершают безумные поступки, готовы терпеть страдания, которые считаются непременным атрибутом отношений. Буря чувств, драматизм, загадочность и томление – все это очень привлекательно и хорошо продается...

И когда отношения уже стабильные и крепкие, как кусок дерева, бывает трудно усмотреть, что не хватает именно удовольствия. Ведь когда есть обязанности, стабильность и доверие – это, как правило, свидетельствует о крутости отношений. А все остальное... ну зато мы же давно рядом. Компромиссы. И не бывает все вместе. С чем-то нужно мириться, закрывать глаза, быть мудрой и терпеливой – узнаете заповеди? И вроде как да. Все, что есть, ценно. И все необходимо. И хорошо все. И стабильно. Вот только домой возвращаться не хочется...

Сегодя я предлагаю Вам принять вызов. Вызов, который называется "100 дней действия". Что такое "100 дней действия"? Сейчас постараюсь вам объяснить. Знаете это чувство, когда перед тем как начать что-то делать, двигаться к цели, предпринимать какие-то шаги для того чтобы реально становиться ближе к той жизне мечты, которой ты грезишь, тебя останавливают мысли о том что я еще не готов, я не достаточно знаю, либо я не знаю что будет на 3м, 5-ом, 10-ом шаге, поэтому не делаю первый шаг, либо бесконечный...

Друзья, всем привет! Сегодня я хочу поделиться с Вами тремя вещами, которые я сделаю на старте этого года, чтобы убедиться, что он станет лучшим годом в моей жизни и советую их сделать и Вам, если Вы вдруг это не сделали. 1 вещь - это, конечно же, ЗАПИСАТЬ ЦЕЛИ Записать цели на этот год в сферах, которые для тебя важны. Самое большое счатстье человек испытывает не в момент достижения, а в момент, когда у него есть цель и он идет к ней. Он может видеть свой ежедневный прогресс, он видит, как благодаря работе над собой он стал ближе к этой цели...

Сегодня мы поговорим с Вами на тему "Как использовать сон, чтобы жечь больше жира пока спишь". Потому что сон может как блокировать и убивать все твои усилия, либо же он может максимально способствовать достижению поставленных целей и умножать эти усилия. Сегодня рассматриваем 3 совета, котороы помогут тебе сжигать больше жира, пока ты спишь. Поехали! Совет №1 - это "Сон не менее 8 часов". Для чего необходимо спать по 8 часов? Было проведено исследование, на котором принимали участие две группы добровольцев...