Олеся Ковалёва

В данной статье я рассказываю про 5 страхов, которые управляют тобой

Я не верю, что можно принять себя, говоря 10 раз на дню, что ты красивая, успешная и вообще самая лучшая, если ты выглядишь действительно не очень. Это не работает, когда ты в это не веришь! И если есть, за что себя хвалить, то можно начать с малого...

Как гибкость поможет в жизни? Умеете садиться на шпагат? А не впадать в ступор при неожиданных поворотах событий и действовать несмотря на то, что все пошло не по плану. Это все про гибкость.

Почему ты боишься ставить цели? Цели и самооценка связаны между собой, потому что самооценка БАЗА для всего. И работая над собой в комплексе можно добиться поистине крутых результатов.

Кому надо работать с мышлением? В данной статье я рассказу о 7 признаках, при которых вам не помешало бы сходить к психологу

Секрет моего подхода к работе. Недавно я общалась с ребятами, которым сложно вести инсту каждый день. Я улыбнулась и положила ещё одну звёздочку достижений себе в нагрудный карман. Надо же, как я себя...