Здоровье

Магний - это важный минерал, необходимый нашему организму для поддержания общего состояния здоровья. Он задействован во многих процессах протекающих в клетках. Способствует быстрому усвоению глюкозы и заряжает организм энергией...

Смузи бодрит, насыщает организм витаминами и полезными веществами и улучшает обмен веществ. Ингредиенты для коктейля доступны в любое время года, а его приготовление на завтрак займёт считанные минуты...

По мнению доктора Липмана, есть ряд продуктов, которые способны вызывать прыщи. Прежде всего необходимо обратить внимание на молочные продукты, сахар, и все, что содержит глютен (клейковина злаковых). Чаще всего они провоцируют появление акне...

Омега - 3 Мощный источник Омега-3 для весеннего обновления в помощь нашему организму. Омега-3 жирные кислоты оказывают огромное влияние на организм человека. Они важны для полноценного кровообращения, правильной работы головного мозга, хорошего обмена веществ...

Наш организм – это сложная система, для эффективной работы которой важно выбирать функциональные продукты, отличающиеся уникальным составом и пользой. Одним из таких пазлов здорового рациона являются пребиотики...