Мария Емельянова

Существуют такие люди, я их называю натуралюбы, что пропагандируют любовь к себе, как принятие всего что у вас есть. Будь это толстые ноги, растительность подмышками и в других местах. Актуально называть их бодипозитивщики...

А если быть точнее, то эти фильмы вас вдохновят. Легко говорить, что ты любишь жизнь. Любовь - она постоянна. Эмоции же - быстротечны.

Как только начинаешь путь похудения, то думаешь, что везде нужно себя ограничивать, не есть мучное, исключить сладкое... Позже, я заметила, что эти мысли становятся навязчивыми. Иногда прям хочется в себя впихнуть запрещёнки и сделать вид, будто этого и не было...

1. Чаще всего критика задевает нас именно тогда, когда есть непонятки с самооценкой. И рецепта как её поднять нету Нужно искать причины, обычно они именно с детства. Лучший друг/подруга или специалист может помочь докопаться до истины 2...

Современный мир заполнен информацией. Хорошо, что есть и платная, и без. Но как же среди этого потока выбрать ту самую, что принесёт вам пользу? Конечно можно методом проб и попыток. Можно сносить всё подряд, тратя уйму и денег, и времени...