Virag_training_camp

📊 ПОДСОБНАЯ РАБОТА «СИЛА» ПОДКАЧКА ✅ 5х6 ВЗЯТИЕ С ВИСА НА ГРУДЬ ГИРИ ✅ 10-12-14-16СИТ АП С ВЕСОМ ✅ 8/8 LANDMINE МАЯТНИК ✅ 5х9 ЖИМ ЛЕЖ

📈Скоростно-силовая подготовка #адлер #тренировка #тренер #бокс #mma

Железные руки