4 года назад
Анна Егоровна
Нет
подписчиков
Привет друг. Я психолог. Готова помочь тебе с помощью полезной информации - статей на этом канале. …
Причины сложности сказать "нет"
Вроде такое короткое слово, а как трудно иногда бывает его сказать. Трудно, потому что нас учили “людям надо помогать”, потому что “ну тебе что, сложно что ли”, потому что “не вредничай”. И еще много разных других потому что...
Действия во время перезагрузки
Что делать при перегрузке?
Наверно, каждый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что так много всего произошло за день, столько впечатлений вы получили или столько всего сделали, что сил совсем не осталось, а раздражать и утомлять начало все - даже гул машин с улицы...
Несём вину за собой
Думаю, всем знакомо это чувство — мы испытывали вину в детстве, потому что нас за что-то отругала бабушка, чувствовали себя виноватыми, если отказались помочь одногруппнику, а могли испытать вину, потому что заболели, а нашим родственникам пришлось ухаживать за нами...
Ничего не хочется делать(прокрастинация)
Когда не хочется ничего делать
Думаю, у каждого (и я тоже не исключение) бывали такие периоды, когда вроде и есть планы, вроде надо что-то делать, как-то крутиться, но что-то как-то не выходит, совсем не можешь себя заставить заняться делами...