Эпоксидная смола| обучение

Берём смолу средней вязкости. Форма рассчитана на 120 г. Делим смолу на части и колеруем: 30 г — для белого/бежевого Добавляю 3 капли пигмента 60 г — для светло-зелёного Добавляю 10 капель пигмента 30...

Глубже, чем страх критики или недовольство окружающих, лежит глубокая внутренняя боль — неуверенность в себе, в своей значимости и праве занимать пространство в этом мире. Когда вы отказываетесь попросить достойную плату, вы фактически транслируете миру сообщение: «Я не заслуживаю большего». Вы боитесь не того, что заплатят меньше, а того, что подтвердится ваш внутренний голос, говорящий: «Ты недостаточно хороша, твои работы ничего не стоят». Цена становится зеркалом, в котором отражается ваше отношение к себе...

Страх назначить высокую цену на своё изделие — это не просто боязнь критики или конкуренции. За ним скрывается глубокое сомнение в себе, боязнь отвергнуть себя ещё до того, как это сделают другие. Люди боятся, что ценность их труда ниже, чем кажется, и выставив высокую цену, окажутся самозванцами. Ещё глубже — боязнь быть эгоистами, нарушить негласные нормы воспитания, запрещавшие хвалиться или просить больше. Мысли: «Хорошие люди не ставят высокую цену», «Надо быть скромнее» — укореняются с детства и мешают воспринимать своё творчество достойно...

Выставляя работу на продажу, вы фактически заявляете миру: «Я верю в себя, считаю своё творение достойным оплаты, рассчитываю, что найдутся люди, готовые заплатить за моё творческое усилие». Такое заявление провоцирует страх показаться самолюбивым, нескромным или неспособным оценить свой труд объективно.За этим скрывается глубинный конфликт: страх отказа, тревога за самооценку, опасения, что цена окажется низкой или неоправданно высокой. Зачастую за страхом скрыться продать прячется глубокая неуверенность в себе, боязнь критики и сомнений в собственном таланте...