Найти в Дзене
27:07
1,0×
00:00/27:07
5 лет

Марафон с гирей 16 килограмм. Рву час.

15:24
1,0×
00:00/15:24
5 лет

Сколько я поднял гирю 16кг, за 30 минут. Хороший результат

02:07
1,0×
00:00/02:07
5 лет

Лёгкий способ подготовки гири, для хорошего результата.

10:48
1,0×
00:00/10:48
5 лет

10ти минутная тренировка с гирями 16кг. 5 минут толкаю, 5 минут рву.

05:44
1,0×
00:00/05:44
5 лет

Как легко бежать.

08:21
1,0×
00:00/08:21
5 лет

Пресс за 7 минут в день

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент